|
Kako poteka hipnoterapija?
Uvodno srečanje je namenjeno pogovoru o klientovih težavah, osebni zgodovini, osebnih lastnostih, ipd. Terapevt razloži, kaj je hipnoza ter kako deluje ter, če je na voljo še čas, klienta hipnotizira, da mu pokaže, kako je videti hipnotični trans. Namen prvega hipnotiziranja je doseči sproščenost klienta, pri čemer se uporabijo sugestije, ki spodbudijo pojav vidnih, slušnih, tipnih ali katere koli drugih čutnih predstav. Po prvem srečanju (seansi) s hipnoterapevtom, se klient odloči ali bo nadaljeval s hipnoterapijo. Pri kasnejših obiskih hipnoterapevt uporablja različne sugestije katerih namen je, da dosežemo spremembo mišljenja, čustvovanja, vedenja in ublažitev simptomov oz. težav. V prvih nekaj terapijah je velik poudarek na gradnji zaupnega odnosa med hipnoterapevtom in klientom. Hipnoterapija je najbolj učinkovita, ko hipnoterapevt spozna klienta, saj lahko takrat oblikuje sugestije, ki so prilagojene klientovim potrebam. V vsaki hipnoterapiji se uporabijo drugačne sugestije, le izjemoma so enake. Čas trajanja hipnotičnega transa je odvisen od namena hipnoterapije, običajno traja približno 30 minut. Celotna hipnoterapija traja do 60 minut. |
|
|
